从这里开始

你好,我是 Zi Yi。

我是峇株巴辖的力量训练教练。以下是跟我训练的方式。

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Zi Yi Boon

两种训练方式

一对一实体课

在峇株巴辖的健身房

面对面上课

询问实体课

两个配套都包含

  • 为你量身定制的训练计划,每月更新
  • 每个月一次跟进你的目标进度
  • 随时联系我,24小时内回复
  • 随时发训练视频给我,24小时内给你动作反馈

常见问题

你可能会问

我从来没训练过,适合我吗?
适合。我们会从你目前的能力开始,一步步来。
我们在哪里上课?
实体课会在峇株巴辖的健身房,线上课则是通过视频进行,你在哪里都可以上。
免费咨询的时候会做些什么?
我们会聊聊你的目标和身体状况,我会让你知道可以怎么开始。整个过程大概一小时。
用什么语言教课?
英语、华语和马来语都可以。

不怕慢,只怕站。

慢慢来,但别停下。

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