Active IQ 三级私人教练NASM 最佳表现训练奥林匹克举重一级孕期与产后训练糖尿病运动指南TRX 悬挂训练
为什么练力量
年纪越大，
力量越重要。
我的学员有初学者、40岁以上的人、准妈妈，以及有特定健康状况的人。
7
项专业资格
3
种教学语言
2
种上课方式
怎么开始
你的第一个月
常见问题
你可能会问
我从来没训练过，适合我吗？
适合。我们会从你目前的能力开始，一步步来。
如果我有健康状况，也可以训练吗？
可以，只要配合医生的建议。我曾经指导过患有糖尿病、心脏病、中风、癌症和关节炎的学员。
我们在哪里上课？
实体课会在峇株巴辖的健身房，线上课则是通过视频进行，你在哪里都可以上。