适合你，如果
- 你希望学动作时有人在旁边指导
- 你有疼痛、健康状况或旧伤需要特别注意
- 你想安全地挑战更重的重量
第一堂课
我们会定下目标和衡量进度的方法，我也会带你做每个动作。下课时，你就会有自己的训练计划。
两个配套都包含
- 为你量身定制的训练计划，每月更新
- 每个月一次跟进你的目标进度
- 随时联系我，24小时内回复
- 随时发训练视频给我，24小时内给你动作反馈
常见问题
你可能会问
在哪一间健身房训练？
峇株巴辖的一间健身房。预约咨询时我会告诉你详情。
需要有健身经验吗？
不需要。我们从基础开始，慢慢进步。
之后可以换成线上课吗？
可以，训练计划会继续沿用。
