一对一线上课

在哪里都能训练

一对一视频课,搭配你可以跟着自己时间练的训练计划。

适合你,如果

  • 你不住在峇株巴辖
  • 你每周的时间都不固定
  • 你在家或去自己的健身房训练

怎么帮你看动作

用手机录下你的一组动作发给我,我会在24小时内回复你,告诉你要怎样调整。

两个配套都包含

  • 为你量身定制的训练计划,每月更新
  • 每个月一次跟进你的目标进度
  • 随时联系我,24小时内回复
  • 随时发训练视频给我,24小时内给你动作反馈

常见问题

你可能会问

需要准备什么器材?
你有什么就用什么。我会根据你家里或健身房现有的器材来写训练计划。
线上课跟实体课的效果一样吗?
你会得到一样的训练计划和动作反馈。唯一的差别是,我是通过视频看你练,而不是站在你旁边。
用什么语言教课?
英语、华语和马来语。

不怕慢,只怕站。

慢慢来,但别停下。

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