
适合你,如果
- 你不住在峇株巴辖
- 你每周的时间都不固定
- 你在家或去自己的健身房训练

怎么帮你看动作
用手机录下你的一组动作发给我,我会在24小时内回复你,告诉你要怎样调整。
两个配套都包含
- 为你量身定制的训练计划,每月更新
- 每个月一次跟进你的目标进度
- 随时联系我,24小时内回复
- 随时发训练视频给我,24小时内给你动作反馈
常见问题
你可能会问
需要准备什么器材?
你有什么就用什么。我会根据你家里或健身房现有的器材来写训练计划。
线上课跟实体课的效果一样吗?
你会得到一样的训练计划和动作反馈。唯一的差别是,我是通过视频看你练,而不是站在你旁边。
用什么语言教课?
英语、华语和马来语。
