我的训练方式
- 我们会先让你填一份健康问卷，并参考医生的建议。
- 训练计划会配合你的身体状况，以及你当天的状态来调整。
- 我们会慢慢来，随时留意你的身体反应。
专业资格与课程糖尿病运动指南（Fit-Strong）
常见问题
你可能会问
你训练过哪些状况的人？
我指导过患有糖尿病、心脏病、中风、癌症和关节炎的学员。
我需要先得到医生的同意吗？
需要，请先咨询你的医生。我会按照他们的建议来安排训练。
训练可以取代治疗吗？
不能。我是教练，不是医生或物理治疗师。训练是用来辅助你现有的治疗。
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