Tentang saya
Zi YiBoon
Jurulatih kekuatan di Batu Pahat, Johor.
Saya berlatih powerlifting, angkat berat Olimpik, kalistenik dan badminton. Saya percaya latihan kekuatan sesuai untuk semua umur, dan makin penting bila usia meningkat.
Saya melatih pemula, warga emas, bakal ibu dan mereka yang hidup dengan diabetes, penyakit jantung, strok, kanser atau artritis. Setiap pelan dibina bersama klien, mengikut matlamat dan kesihatan mereka.
不怕慢，只怕站。
Jangan takut maju perlahan. Takutlah jika berhenti.
Inilah cara saya melatih: langkah kecil, diteruskan bertahun-tahun.
Kelayakan dan kursus
- Diploma Tahap 3 Active IQ dalam Pengajaran Gim dan Latihan Peribadi2021
- NASM Optimum Performance Training2021
- Angkat Berat Olimpik Tahap 1 (Ma Weightlifting)2022
- Latihan untuk Wanita Hamil dan Selepas Bersalin (FEA)2022
- Panduan Senaman Diabetes (Fit-Strong)2022
- TRX Suspension Training2021
Bahasa pengajaran
Bahasa Inggeris, Mandarin dan Melayu.
Ahli fisioterapi
Zi ChienBoon
Zi Chien ahli fisioterapi dalam pasukan saya, bertugas di Kuala Lumpur dengan pengalaman 3 tahun. Dia fokus pada kecederaan sukan dan pemulihan selepas pembedahan, dengan pesakit dari murid sekolah rendah hingga warga emas.
Kelayakan
Ijazah Sarjana Muda Sains Fisioterapi (Kepujian), MAHSA University, dwi-anugerah bersama Anglia Ruskin University
WhatsApp Zi Chien
